Malaysiaに関する記事一覧
偏った食習慣を食養で立て直したら、抜け毛が減った【マレーシア生活】
喉元過ぎれば熱さを忘れる。マレーシアでたったひとり、コロナと闘い、あまりのつらさから気弱になったのも束の間。ご飯が食べられるようになり元気を取り戻すやいなや、コロナの苦しみは記憶の彼方。そんなこったろうと先を見越し、回復と同時にはじめた食養生活でとうとう自炊をすることに。食生活の改善と思わぬ効用について綴ったエッセイ。
病だらけのマレーシア移住４年目【異国の地で食と健康を考える】
マレーシア移住４年目。胃炎にコロナと病だらけの年になりました。海外には日本のように国民健康保険などの制度がなく、病院にかかれば全額自費ということにもなりかねません。日本にいた頃以上に健康が大切です。今回コロナにかかったことで食と健康について考え直しました。マレーシアで自炊すべきか迷っている人はぜひ参考にしてください。
【マレーシアの病院】胃炎治療にかかった費用まとめ【全額自費】
日本語通訳サポートのあるマレーシアの病院、ひばりクリニック・チッタモール分院に胃炎の治療で通院してました。計５回通院してようやく胃炎が完治したので、トータルの診療費をまとめます。AIA保険の適用対象外だったので全額自己負担です。AIA保険の適用範囲の確認方法もシェアします。ひばりクリニックへの通院レポート第三弾です。
【マレーシアの病院】３か月越しのアトピーが３日で治った件
マレーシアでアトピー性皮膚炎を再発。自然治癒力で治そうと３か月がんばりましたが、悪化と改善を繰り返すばかり。それがひばりクリニックの皮膚科で飲み薬とステロイド外用薬をもらったら３日で治っちゃいました。皮膚科の診療費用や薬の内容、保湿クリームのおすすめについてまとめておきます。アトピー対策レポート第二弾です。
【体験談】カードが不正利用されたときの顛末と対処法【マレーシア】
Standard Chartered（スタンダードチャータード）銀行のデビットカードを使ってATMから現金引き出しができなくなりました。原因はいままさにマレーシア界隈を騒がせているカードの不正利用。とうとう火の粉をかぶる事態になってしまいました。カード不正利用の事の顛末と対処法（カード再発行が必要！）をシェアします。
Maybank（メイバンク）デビットカードのActivate（アクティベート）方法【マレーシア】
Maybank（メイバンク）デビットカードのActivate（アクティベート）方法をシェアします。これをしていないとオンラインショッピングでカード決済ができません。逆に言えば、Activeにしないことでカードの不正利用を防ぐことができるということですよね。いつでも簡単に設定変更できるので、一度チェックしてみてください。
Maybank（メイバンク）デビットカードの取引限度額を変更しよう【マレーシア】
マレーシアの銀行Maybankが発行するデビットカードがオンライン決済で使えなかったことはありませんか？そんなときは「一日あたりの取引限度額」を確認しましょう。最近は不正利用の話題が多いので、普段は最小限度額にしておくのもいいかと。限度額変更はアプリからはできませんが、案外簡単なのでぜひ試してみてください。
【マレーシア】確定申告2021年分「Tax borne by employer」はどういう意味？
マレーシアの確定申告の時期がやって来ました。(1) 「Tax borne by employer」の意味、(2) ライフスタイル関連の費用控除の補足、(3) 税務上の居住者判定の注意点について調べたことをしたためました。他人のブログを鵜呑みにするのは要注意ですが、参考になる方もいると思いますので、ぜひお読みください。
【マレーシアの虫対策】我が家で実績多数！家に出たときの仕留め方
マレーシアでの虫対策はどうされていますか？害虫用スプレーを常備しているという人は多いと思います。害虫対策用なんだから、きっと効果はあるでしょう。でもベッドや家具周り、キッチンで使用するには抵抗がある。そんなときにおすすめの方法をシェアします。普段使用しているもので撃退します。我が家で多数の実績あり！ぜひご参考ください。
【マレーシアの病院】治療は自分への先行投資！【胃炎で通院】
前回の記事でマレーシアの病院に胃炎で通院した場合の診療費を公開しました。当初の予定では、いまごろは治療が終わり、トータルの診療費を報告してレポート終了になっているはずだったのですが、完治せずに治療続行になりました。不本意ながら、ひばりクリニックへの通院レポート第二弾です。診療費は自分への先行投資だと思うことにします。