【マレーシアの病院】治療は自分への先行投資！【胃炎で通院】
マレーシア在住者「マレーシアで通院中。結構お高いんですけど、治療が終わりません。」
体が丈夫なのが取り柄で、風邪を引いても自然治癒で治してきましたが、さすがに胃炎の自然治癒は無理でした。2022年３月８日、胃炎で通院開始。
診療４回目となる日は、朝からバタバタしていて昼食を食べる時間がありませんでした。すると、なんとなく胃の調子がよろしくない。
悪化して胃潰瘍になるのだけは避けたかったので、正直に先生に自己申告して相談した結果、治療続行になりました。トホホ。
ということで、前回のブログの続編です。ご参考まで。
本記事の内容
- 【症状】薬が切れてからが勝負だったのに
- 【治療】治療は続くよ、どこまでも
- 【費用】ヨシ、自己投資だと思おう！
【症状】薬が切れてからが勝負だったのに
胃炎発症からの流れを簡単にまとめます。
- 2022年３月８日（診療１回目）胃炎発症。早朝ヨリ嘔吐。
- 2022年３月11日（診療２回目）薬を処方されて経過観察。
- 2022年３月16日（診療３回目）薬を処方されて経過観察、続行。
- 2022年３月29日（診療４回目）薬を処方されて経過観察、延長。
嘔吐した当日から胃酸を抑える薬などを飲みはじめて、いったん症状は収まりました。
吐き気はなくなったものの食欲はあまりありません。嘔吐のツラさを経験した直後ですからね。食べる気も失せるというものです。
しかし、たとえ食欲がなくても、「なにも食べない」というのは胃にとって良くないらしく、１週間はフルーツを中心に胃にやさしそうな食生活になりました。
今日はCitta Mallに行ったのでね
初たまご。これが噂の…🤭胃炎で固形物はまだ少ししか食べられないけど、おじやでも作りますかね。#マレーシア pic.twitter.com/RIyfiakSHz
— みほ🇲🇾マレーシアから海外永住 (@miho_coach24) March 11, 2022
５日もすれば胃の調子も落ち着いてきて、よく噛んでゆっくりとなら普通のご飯が食べられるようになりました。
年を取って無理がきかなくなったのか、長年の無理が積もり積もったのかはわかりませんが、身体からの警告は素直に受け止めます。
ようやくご飯が食べられるようになりました。少量ずつ、良く噛んで、時間をかけて食べます。いつも10分のところを50分かけて。
忙しいからと、お腹を満たすためだけにご飯やらお菓子やらをかっこんで食べてましたが、いけませんね。
今回、身体が警告をしてくれたと思って食事方法を改めます。
— みほ🇲🇾マレーシアから海外永住 (@miho_coach24) March 13, 2022
そうして診療３回目のあと、１週間ほどで処方された薬を飲み切り、薬を飲まなくても胃炎の症状がでなければ、診療４回目となる2022年３月29日で「あがり」の予定でした。
その決戦の日に、忙しさからうっかり昼食をスキップしてしまい、胃のムカムカが戻ってきてしまったというわけです。アタシのバカ！
【治療】治療は続くよ、どこまでも
結局、薬追加。経過観察、延長。
2022年３月29日（４回目）RM217.90 ※皮膚科診療代含む
- 慢性胃炎の消化器症状（腹部膨満感や胸やけ、嘔吐など）を改善する錠剤（７日分）
次回は念のためにピロリ菌の検査をしようということになりました。この検査代が高いらしい。出費が胃を直撃します。泣
胃のムカムカはお腹に食べ物を入れたら収まったので、やっぱり胃酸が原因ってことですよね。胃潰瘍にだけはならないように、これからも一日三度の飯は死守します！
（次のツイートにあるとおり、実はアトピーの薬も処方してもらったんですが、それはまた別の記事で書く予定です。）
✴︎胃炎
今日は忙しくてご飯を抜いたら胃がムカムカ。まだ完治はしてないみたい。薬💊追加。一日三度の飯は大事。しばらく様子見て検査予定。夕食食べたら落ち着いた。✴︎アトピー性皮膚炎
先生が気づいてくれて飲み薬と塗り薬をくれた。ステロイドは避けたかったが仕方ない。#マレーシア pic.twitter.com/3MZUXBF6Wf— みほ🇲🇾マレーシアから海外永住 (@miho_coach24) March 29, 2022
【費用】ヨシ、自己投資だと思おう！
初診から計４回分の診療代をまとめると次のとおりです。
- 2022年３月８日（１回目）RM293.20
- 2022年３月11日（２回目）RM224.50
- 2022年３月16日（３回目）RM224.50
- 2022年３月29日（４回目）RM217.90 ※皮膚科診療代含む
合計RM960.10（１リンギット＝28円とすると、約26,883円）也。
診療４回目は皮膚科も同時に受診しているので、胃炎治療だけの費用ではありませんが、出費は出費。地味に家計を直撃します。
泣きたくなる気持ちをどうにかしたくて、考えてみました。
「ヨシ、自己投資だと思おう！」
今回の治療代は身体のメンテナンス費用、ご褒美です。
若いころは深夜のサービス残業や徹夜など、ずいぶんと無理、無茶をしてきました。にもかかわらず、わたしの身体はこれまで大きな病もなく、無言で頑張ってくれました。ほんとうにありがたいことです。
30代、40代と年を取るごとに、もしかしたら「無理、無茶」の貯金があふれてしまったのかもしれません。
ここらでちょっと身体を休ませ、リラックスに努め、規則正しい生活に戻る頃合いなのでしょう。そのための先行投資が今回のクリニック代です。
そう考えると、出費の痛手もこれまで頑張ってきた自分へのご褒美になります。うん、そう考えましょう。そのほうが気持ちが楽です。
まとめ
もう「自分の身体は後回し」の生活はおしまいにしましょう。
仕事、なにより納期は最優先にちがいありませんが、日々の健康的な生活とバランスを取ることを意識します。
最期の瞬間に、仕事はめちゃくちゃ頑張ったけど、その分自分の身体はボロボロだったな、なんて考えたら悲しくなりそうですからね。
もちろんメンタル面のケアも大事ですよね。
コールセンターのお仕事はお客様から罵声を浴びることも少なくないですから、身体面だけでなくメンタル面にも気を配ってあげないと。
ツイッタランドの皆さまと遊びに出かけるのが良い気分転換になっていて、いつも感謝しています。
さて、夜ふかしもほどほどにしないとね。
おやすみなさい。本日も一日お疲れさまでした！
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