【マレーシアの病院】３か月越しのアトピーが３日で治った件
マレーシア在住者「アトピー性皮膚炎が再発しました。自力で治そうと３か月頑張りましたが、皮膚科でもらった薬を塗ったら３日で治りました。」
マレーシアにお住まいの日本人のみなさん、お肌は大丈夫ですか？
マレーシアの水道水って日本みたいにきれいじゃないから、アトピー持ちやお肌トラブルを抱えている人にはやさしくないですよね。
しかも高温多湿の気候だから毎日すごく汗をかいて、体がかゆくなります。
本記事はアトピーに関する前回のブログの続編です。
結局のところ、自力では完治までいかなかったんですが、皮膚科の薬を塗ったら３日で治っちゃいました。
保湿に使ったクリームの情報なども含めてブログ更新します！
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薬ぎらい・病院ぎらいがアトピー性皮膚炎を自力で治す【マレーシア】
本記事の内容
- 【発症】上半身にアトピー広がり症状安定せず
- 【完治】ステロイド外用薬でスピード完治
- 【保湿】やっぱりHimalayaクリームが良き
【発症】上半身にアトピー広がり症状安定せず
これまでアトピーが再発しても、保湿クリームを塗ってしばらくすると自然治癒できていました。
今回もそれで大丈夫かなと思っていたんですが、残念ながら両ひじの内側や背中、お腹に広がり、かゆみで夜眠れないほどに。
ツイートをさかのぼると、2021年12月14日のことでした。
いよいよアトピーがひどくなってきた。
なんだろ。
水か。食べ物か。運動不足か。
— みほ🇲🇾マレーシアから海外永住 (@miho_coach24) December 14, 2021
それでもなんとか自力で治したいと思い、お肌の保湿と清潔を心がけて３か月間がんばりました。実はこの間に症状緩和も見られたんですよ。
でもね、部屋にいてもじんわり汗をかくマレーシア。お肌がかゆくて無意識にボリボリかいてしまい、悪化と改善を繰り返していました。
そうこうしているうちに胃炎になり、ひばりクリニックに駆け込んだお話は別のブログで書いたとおりですが、親切な先生が腕のアトピーに気づいてくれて、ステロイドの外用薬を処方してくれました。
✴︎胃炎
今日は忙しくてご飯を抜いたら胃がムカムカ。まだ完治はしてないみたい。薬💊追加。一日三度の飯は大事。しばらく様子見て検査予定。夕食食べたら落ち着いた。✴︎アトピー性皮膚炎
先生が気づいてくれて飲み薬と塗り薬をくれた。ステロイドは避けたかったが仕方ない。#マレーシア pic.twitter.com/3MZUXBF6Wf— みほ🇲🇾マレーシアから海外永住 (@miho_coach24) March 29, 2022
【完治】ステロイド外用薬でスピード完治
自力でアトピーを治すつもりだったけど、先生に薬💊出そうか？と聞かれて頷いてしまいました。
就寝前に一錠飲み、ステロイドを塗って寝ると、なんと朝までぐっすり眠れてビックリ！
実は最近、朝方まで眠れない日が続いてたんですよね。痒くて。
— みほ🇲🇾マレーシアから海外永住 (@miho_coach24) March 30, 2022
ひばりクリニックのチッタモール分院に皮膚科があるのは知りませんでした。
同時に胃炎の診察もしてもらっていますが、胃炎の薬代を除けば皮膚科の診療代は約160リンギット（１リンギット＝30円とすると、4,800円）でした。保険がないので、全額自己負担です。
2022年３月29日（皮膚科）約RM160（胃炎の診察料を含む）
- 皮膚疾患（湿疹・アトピー性皮膚炎など）に伴う皮膚のかゆみ治療に用いられる錠剤（10日分）
- 抗ヒスタミン作用を有し、アレルギーを起こす物質の働きを抑える錠剤（14日分）
- 抗炎症作用のあるステロイド外用薬
治療代は安くありませんが、さすがは皮膚科の薬です。かゆくてロクに眠れていなかったのですが、見事にその晩は熟睡できました。
ステロイド万歳！
３日もすると、アトピーはほぼ完治。それまでの３か月はなんだったんだ……。
外用薬は最初の７日間は毎日使用し、それ以降は肌にかゆみを感じるときだけ使用しました。
夜眠れない日々が続くと日中のパフォーマンスも上がりません。自然治癒で治らないなと思ったら、早めに判断してサクッと皮膚科に行くのがいいですね。
【保湿】やっぱりHimalayaクリームが良き
お肌の保湿用にいくつかの商品を試しましたが、やっぱりHimalaya HERBALSのNourishing Skin Creamがいちばん良いかな。
スルスルとお肌に伸びてベタつきません。朝晩たっぷり全身に塗ってます。
マレーシアのドラッグストアではよくディスカウントされているので安いときに買い込みます。
ドラッグストアで上記のHimalayaクリームが在庫切れだったとき、次のツイートのジェルタイプを購入してみました。
#Himalaya いつもの保湿クリームが在庫切れだったので、こちらのジェルタイプを購入。プルプルでおいしそう〜。（※食べ物ではありません
ベタつきはないけど、、、保湿されてんのかな。とりあえず使ってみる。#マレーシア pic.twitter.com/8WhlMdILbi
— みほ🇲🇾マレーシアから海外永住 (@miho_coach24) April 4, 2022
使用感は悪くありません。ベタつかず、すーっとお肌に伸びて気持ちいい。
でも、やっぱり「保湿感」はジェルタイプよりクリームタイプのほうが上です。
せっかく買ったので、朝はさっぱりしたジェルタイプ、夜はたっぷりと保湿したいのでクリームタイプと使い分けてますが、いまあるのを使い切ったらジェルタイプはもう買わないかな。
お肌の乾燥度がそんなに深刻でない人にはジェルタイプもいいかもしれません。
以前のブログにキュレルのローションや保湿ジェル、suu balmの使用感を書いてますので、気になった人はそちらもチェックしてみてください。
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人それぞれお肌の状態は違いますので合う合わないがあると思いますが、わたしはいまのところHimalayaのスキンクリーム推しです。
まとめ
アトピー性皮膚炎にはステロイド外用薬が鬼効きます。
完治したとは言っても、やっぱり汗をかくとお肌はかゆくなります。普段から汗はこまめに拭いてお肌の清潔を保ち、保湿しましょう。
皮膚科の先生も「保湿が大事」と言ってました。
そして保湿にはHimalayaのスキンクリームが良きです。
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